在拍人物全身照或大半身照時，拍攝對象的姿勢及造型十分重要。如果要使拍攝對象的 姿勢優美，需要掌握下面幾個身體部位的擺姿技巧。

一、手的擺放

人物攝影中，出現在畫面上的手和腳，必然成為人物姿勢的組成部分。手的姿勢千變萬化，它不但可以強化人物的神情，而且還能增加人物的線條趣味感，裝飾整個畫面。手的姿勢處理恰當與否，直接關系到作品的畫面是否美觀。 手的姿勢擺放通常是從畫面線形結構著眼，以下列舉了一些關于手的姿勢要求和表現 方法：

1.避免呆板

　　拍攝人物照片時，需要牢記一個原則，即避免畫面中 的人物給人呆板的感覺。想要避免呆板，必須要做的就是 調整人物的手部姿勢。如果被攝對象兩手下垂，左右對 稱，就會給人呆板的感覺。在拍攝過程中，手的姿勢應 該力求形式多樣，被攝者可以靠著或拿著與拍攝內容相關 的各種物體，例如樹、欄桿、假山、自行車、汽車和桌椅等。但最好將兩手安排一高一低，并注意手指曲直變 化和手指間的距離，避免整齊和僵化。

2.要有一定側度

　　拍攝時需要注意，不能讓拍攝對象的手直接指向相機鏡頭，因為這樣會使手的大小和形 狀變形，為了防止這種情況發生，拍攝者應該讓被攝者的手和鏡頭保持一定的側度。在拍攝 時還應該盡量拍攝手的外側，這樣會使手的線條看起來更加自然、流暢。

3.注意畫面均衡

　　手可以起到一個穩住重心、均衡畫面的作用。當拍攝向前俯沖的姿勢時，主體會產生失重的感覺，此時如果將手安排在胸前下方，這個手部姿勢就能對主體起到一個支撐的作用，從而使畫面均衡。

4.掩蓋局部缺陷

　　拍攝人物的側面，如果遇到面部肋骨較高或下巴不好看的情況，可以將手安排在腮骨或 下巴的前面，并組成適當的姿勢，這樣可以通過手部姿勢掩蓋被攝者的局部缺陷。

二、頭和腳

　　在人物攝影中，拍攝者應該讓被攝者的頭部與相機保持一定的傾斜角度，這樣做的目的 是讓人物眼睛的自然線條傾斜，避免了構圖的呆板，讓直線變成斜線，也會使姿勢更加生動。 腳的表現，切忌采用對等形式，以免呆板。它和手一樣，都不應該正面拍攝，如果正 面拍攝腳，會使其看起來又粗又短。通常情況下，可以用以下幾種方式表現腳：高低式、 "丁"字式、彎直式、交叉式。